نہ صرف میں اچھی طرح سے ختم ہوا ، بلکہ میں نے

 پھر پچھلے سال میں نے محسوس کیا کہ میں 40 کے قریب ہورہا ہوں۔ پیمانہ مستقل طور پر 200 کے قریب پڑھ رہا تھا۔ میری نسبت جوانی اور اچھی صحت اس شرح پر زیادہ دیر نہیں چل پائے گی۔ لہذا میں نے فیصلہ کیا کہ مجھے دوڑنے کی ضرورت ہے۔ ایک دو مہینوں میں آنے والا فورٹ ورتھ چڑیا گھر تھا. ویب سائٹ پر انہوں نے ایک 10K ٹریننگ کا ایک سادہ سا پروگرام شائع کیا۔ دس ک کے مقابلے میں میں نے پہلے سے کہیں زیادہ لمبا عرصہ طے کی

ا تھا ، لہذا میں نے سوچا کہ یہ ایک اچھا چیلنج ہوگا۔ میں نے رجسٹر کیا ،

 پروگرام کی پیروی کی ، اور بھاگ گیا! میرا مقصد ایک گھنٹہ میں ختم کرنا تھا۔ میں نے اپنی عمر کے گروپ میں 44 میں سے 57، 11 ، 29 کو ختم کیا ۔ نہ صرف میں اچھی طرح سے ختم ہوا ، بلکہ میں نے اس سے لطف اٹھایا اور فورا. ہی دوڑ کے ل another ایک اور دوڑ کی تلاش شروع کردی۔

حالیہ ریس کے بعد ، میں نے کچھ دوستوں اور دوڑنے والے

 جاننے والوں کو ایک ریس رپورٹ بھیجی۔ ایک نے کہا ، "کیا آپ کے پاس بلاگ ہے؟" میں نے نہیں کیا ، تو یہاں جاتا ہے۔ مجھے دوسرے داوکوں کی بلاگ پوسٹنگ کے ذریعہ فائدہ پہنچا ہے اور مجھے ان کا مطلع اور تفریح ​​فراہم کیا گیا ہے۔ لہذا میں اپنی آواز کو اس آمیزہ میں شامل کروں گا: ریس کے بارے میں رپورٹیں شائع کرنے کے لئے ایک بلاگ ، دوڑ کے بارے میں خیالات ، اور ، مجھے لگتا ہے کہ ، اور بھی جو کچھ ذہن میں آتا ہے۔